本文目录一览：
裤腿偏胖怎么弄瘦点?
可以自己缝，穿的时候用手掐一下肥多少，裤子翻过来在裤腿内侧划道线自己沿线缝上就好，再熨平。
大概步骤是①先拆开裤脚口，裤子两侧大腿以下缝的线都要拆干净。②把裤子翻过来平铺，用画笔画出多余的部分。③把裤子进行缝纫、拷边、压线。④缝裤脚。⑤烫平。
靠墙站立3分钟 把头部、肩胛骨、臀部、脚后跟这4部分紧贴墙壁笔直站好。注意收紧自己的腹部和臀部，保持3分钟。习惯了这个姿势后即使闭着眼睛也能保持全身平衡。
现在男生流行的发型都叫什么名字。去理发店怎么说。
1、括号刘海发 括号刘海发是近几年比较时髦的一款男生发型，拥有超高的人气，不管是年轻的小哥哥，还是年轻的男星们，都是比较钟意这款发型。
2、纹理刘海发 纹理刘海发越是到寒冷的季节，就越受人欢迎，因为它自带“暖男范儿”，而且还有种神秘的气质感，很容易让年轻的女生对你心生好奇和关注。
3、第2款：栗子头发型 年龄比较小的男孩子，如果不太喜欢把头发剪得太短，把额头露出来，那么大家就可以尝试这款栗子头发型，把两侧剃短，中间的头发稍稍留长，保留一些刘海即可，既可以遮盖发际线，又很干净利落，减龄又帅气。
牛男网的网站简介
1、牛男网，是中国最具权威性与影响力的男性垂直互动网站，始终致力于创造男人产品价值与传播资讯。专业的年轻团队带动着网站飞速发展，保持业绩100%以上的增长率.根据iUserTracker数据统计，牛男网月覆盖人数接近200万。
2、牛男网引领着中国男性网络视频杂志的风向标，牛男品牌俨然成为中国乃至亚洲最具标杆性的男性网站品牌，它将对中国年轻男性的生活产生广泛而深刻的影响。
3、牛男网是近年国内男性网络杂志发展的最迅速的平台之一，一路走红的数字说明它在年轻男性的受追捧程度日益提升，俨然成为男人网络阅读市场这两年来最叱咤风云的生力军。
4、服装搭配网站有哪些值得推荐 分享几个国内主流的时尚网站，基本都有穿衣搭配的内容。
5、在牛男网，“做一个更好的男人”的企业文化早已深入人心，无论是从网站的内容方面，还是公司的管理方面无不体现着这一理念。牛男网首席执行官Willie Chou表示：“一家企业最大的资产就是声誉和人。
6、内容简介：这是个种种田，赚点钱，没事聊聊家长里短的农家小故事。耽美小说，又称BL小说，是描写同性爱情的小说，尤其是男同性恋，称呼都来源于日本，耽美的意思是唯美。耽美一般有漫画和小说两种，也分为同人和原创。
型男练胸肌是哑铃效果好还是杠铃好
1、哑铃的另一个优势是安全。这有助于弥补肌肉不平衡，虽然我没有听到腹部胸部肌肉的撕裂，但是躺在台子上举杠铃的人却不少。所以我建议你如果真的想事半功倍比较好80%的努力练习哑铃，剩下的用在杠铃上。
2、只要掌握动作的原理，那么杠铃和哑铃都是可以训练到的，哑铃对于平衡要求更高，在对抗重力的同时还需要保持稳定，那么杠铃能够承载更大的重量，相对哑铃会更难，所以看你适合哪种。
3、杠铃和哑铃相比的话，其实都很适合练胸，杠铃在重量上面更加有优势，而哑铃就会比较灵活一点，可以锻炼到不同角度的肌肉，所以两者配合起来练胸才是最好的。
4、肯定是杠铃更好，杠铃比哑铃在锻炼时更稳定，所以可以加更大的重量锻炼，效果也是更好。
5、用哑铃练胸肌，做哑铃飞鸟、哑铃卧推等动作，都是能够锻炼到胸肌的。而且哑铃相比于杠铃需要更多的平衡和协调能力来控制重量，动作幅度也比较大，能充分的伸展肌肉，增加胸肌宽度。
叫杨洋的有多少个
名字叫杨洋有4个人，第一熟悉就是这个杨洋。第二个杨洋是快乐女声出身，现在已经转入演艺圈了，留心的网友可以看到现在很多的热播剧都有她的身影，或者查查演员表应该能发现一个杨洋。
杨总，杨傲天，咩咩，洋宝，三公主，逗比羊...还有什么，一时想不起来了，想到了再补充，大家一般就叫他洋宝或者咩咩，杨总的比较多。
全国叫杨样的一共有333人，其中女175人。叫杨阳的一共有78382人，叫杨洋的一共有96576人。
许绍洋（2014年正式改名许韶洋），1976年10月17日生于中国香港，中国台湾演员、歌手。杨洋，1991年9月9日出生于上海，籍贯安徽合肥，中国内地男演员。师洋，1987年1月27日出生于甘肃省天水市，中国内地男歌手、主持人。
